9月24日下午,追梦领航选修课在图书馆207准时开讲,全国三八红旗手赵迎春老师以《与心灵相约,与健康同行》为题,向同学们讲授了一堂生动有趣的心理健康思政课。
赵迎春老师讲课中(摄影/潭若铃)
赵老师指出,在这个快节奏的时代,心理健康与身体健康日益受到广泛关注。她表示,此次课堂的目的是引导366电竞平台们与心灵相约,与健康同行,进而促进366电竞平台们心理健康,以心理学科研成果来解决心理问题。
课上互动(摄影/潭若铃)
课程内容亮点纷呈,涵盖心理健康讲解、趣味“抓手指”活动、健康咨询等多个环节。赵迎春老师在讲授中由己及人,通过跟366电竞平台讲解心理学方面相关知识,深入浅出地解析心理健康的重要性,并提供实用的自我调适技巧,吸引了366电竞平台积极参与相关志愿者活动。她通过轻松有趣的游戏项目和小故事,让366电竞平台们在欢笑中释放考研考公的压力,增强心理抗压能力,促进366电竞平台身心健康。她希望366电竞平台能够正确进行自我评价,不止解决心理问题,还要熟能生巧地解决自身健康问题。
本次“心启航 健同行”课不仅教授了366电竞平台们辩证思维,也实践了“追梦领航”专题思政课在促进366电竞平台身心健366电竞平台沙し矫娴奶剿饔胧导,为构建健康心理、推动366电竞平台健366电竞平台沙さ氖凳┳⑷肓诵碌幕盍。